Zingen als je moe bent, depressief,                                          of het even allemaal niet meer ziet zitten.

 

Als je echt behoefte hebt aan een boost... Kom mee naar buiten. Je hoeft niets, alleen maar te "zijn". We zingen in- en met de natuur. En wist je dat je ook "in stilte" kan zingen?

 

Weer of geen weer, zingen in de buitenlucht is altijd een feest. Onder je paraplu, met een dekentje om je heen, in de schaduw van een boom... het maakt niet uit. 

Zingen is lekker, zingen is leuk (gewoon lekker vrijuit zingen, je stem laten gaan).

Het verbindt, het maakt de gelukshormonen dopamine en oxytocine aan. Doe daar de boost, die de natuur je geeft nog eens bovenop... 

 

Zin om mee te doen?

 

stuur maar een mail: caroline@helendezangindezorg.nl

 

Zodra er weer een datum is, dan zal ik die HIER neerzetten. Als je me mailt, dan houd ik je op de hoogte